在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 74.21克.
早餐: Wasa Fibres, Rians Faisselle 6%, Primeur Banane , Kiwi. 午餐: Salade Composée, Sardines Grillées. 晚餐: Rapunzel Feuille de Vigne . 小食/其他: Abricots, Kiwi, Amandes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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