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2021年05月16日
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, 2021年05月16日:
730 千卡
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 74.21克.
早餐:
Wasa Fibres, Rians Faisselle 6%, Primeur Banane , Kiwi.
午餐:
Salade Composée, Sardines Grillées.
晚餐:
Rapunzel Feuille de Vigne .
小食/其他:
Abricots, Kiwi, Amandes.
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2064 千卡
运动:
呼啦圈 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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