在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 170.68克.
早餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Каждый День Шаурма с Курицей, Сахар, Гречка с Кефиром. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|