在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 103.43克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 232.01克.
早餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Kolak, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar. 小食/其他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kolak, Keripik Pisang, Kue Semprong. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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