在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2358 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 280.49克.
早餐: Integralmedica Creatina. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Lasanha com Carne, Lasanha com Carne. 晚餐: Salgadinho de Festa, Banana. 小食/其他: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Godam Manteiga com Sal, Macuco Leite UHT Semidesnatado, Godam Queijo Minas Padrão . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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