在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso, Açúcar Mascavo, Café, Manteiga (com Sal), Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . 晚餐: Açúcar Mascavo, Café, Sobrecoxa de Frango, Macaxeira Cozida. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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