在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 17.08克.
早餐: نادك زيت زيتون, سبانخ سبانخ, قودي مايونيز, زبدة غير مملحة, بيضة, جبنة موتزاريلا. 午餐: مرق أو صلصة الدجاج (المعلب), لحم الحمام, نادك زيت زيتون. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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