在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Pianamiele Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Cotoletta di Vitello. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. 小食/其他: Mulino Bianco Crackers Integrali, Mancuso Gelati Gelato Zero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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