在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 212.70克.
早餐: Consilia Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata, Alpro Latte di Mandorla. 午餐: Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Eataly Pane alle Noci Bio, Petto di Pollo, Carne, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. 晚餐: Patata Bollita, Rummo Pasta Integrale Fusilli. 小食/其他: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Nutella Nutella, Pasticcini. 更多的......
|
稳定体重
|