在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. 午餐: SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter. 晚餐: Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Genius Classic Wraps, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, South Cape Crumbled Feta, Avocado, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce. 小食/其他: Carman's Roasted Nut Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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