在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. 晚餐: Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Мороженое, Клубничное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|