在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 午餐: Sakura Shoyu Tradicional, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Rúcula, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Maçãs Red Delicious. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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