在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 120.71克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Мёд, Вареное Яйцо, Вишневый Сад Хлопья 3 Злака. 午餐: Виктория Камбала Жареная, Гречка с Курицей. 晚餐: Ingman Мороженое Забава, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. 小食/其他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|