在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сармич Сыр Гранд, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки. 晚餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Лакомка Мороженое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|