在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 77.79克.
早餐: Кайтес Печень и Икра Минтая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. 午餐: Ламбер Сыр Тильзитер, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные. 晚餐: Kozel Пиво Светлое , Дымов Мясные Чипсы Индейка. 小食/其他: Очаковский Квас, Слобода Майонез Провансаль 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|