在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Молоко Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Данон Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|