在2014年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2905 千卡
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脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 177.69克 | 碳水物: 360.33克.
早餐: Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Redwood Hill Farm Goat Kefir, De Novo Nutrition Max Mps Pure, Whey Protein Isolate, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cinnamon Chip Scones. 午餐: Trader Joe's Pizza Margherita. 晚餐: Coconut Oil, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, myoatmeal.com S'mores, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Brussels Sprouts. 小食/其他: Organic Frosted Pumpkin Toaster Pastries, SAN san titanium, AI Sports Recover Pro. 更多的......
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稳定体重
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