在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Сильпо Хлеб Вулкан, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Сильпо Торт Четыре Встречи . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|