在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Батон Нарезной, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Омлет с Молоком. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Растительное Масло, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Чай, Семушка Хурма Сушеная, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|