在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 36.33克.
早餐: Açúcar Granulado, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima. 午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Rude Health Barra. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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