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sitisolikhah
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2016 vs 2021. Yuk bisa yuk, harus sampe target. BTW niat awal diet aku tuh mau bikin mantan nyesel, karna udah selingkuh😅.
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评论
gampang dek. makan lauk hewani aja seperti telur, ayam atau ikan. udh defisit kalori itu. pagi, siang dan malam. jangan makan dan minum yg mengandung karbohidrat dan gula macam susu, nasi, roti, gorengan, tahu, tempe.
2021年05月13日 会员::
roypermadi34
Makasih kak sarannya
2021年05月16日 会员::
sitisolikhah
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