在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 192.07克.
早餐: Ev Yapımı Tavuk Suyu, Zeytinyağı, Tarhana, Armut, Ceviz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Meyve Karışımı. 晚餐: Güneşte Kurutulmuş Domates, Pınar Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kinoa, Ev Yapımı Tavuk Suyu, Yeşil Bezelye. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|