在2021年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 128.74克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. 午餐: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Empanado de Berinjela. 晚餐: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. 小食/其他: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Activia Ameixa, Cacau Show Petit Deli, Torta de Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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