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🙂 das letzte mal etwa vor 2 Jahren dieses Gewicht auf die Waage gebracht 🙂
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92 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 79.43克.
午餐: Goldland Waldhonig, Milsani Skyr Natur, MinusL Gouda, Goldähren Norwegisches Saatenbrot. 晚餐: Happy Harvest Nussvariation, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Goldland Waldhonig, Milsani Skyr Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Cucina Mozzarella Leicht, Wonnemeyer Feldsalat Mix. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), YO Fruchtsirup. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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