在2021年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 70.73克.
早餐: Hacendado Edamame & Soja, Pistachos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café. 午餐: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Sojasun Yogurt Soja Natural, Hacendado Fresa o Freson, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Nachos, MyProtein Creatine Monohydrate, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Garden Gourmet Bocaditos Braseados, Cebollas, Pimiento Rojo. 晚餐: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Gallina Blanca Sopa Jardinera con Conchitas. 小食/其他: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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