在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Pascual Leche Semidesnatada, Powerbar Protein Nut2, Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Hacendado Pistacho Natural Pelado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Vahiné Aroma de Vainilla, Huevo, Plátano Maduro, Royal Levadura. 午餐: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino (Pelado), Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Zanahoria, Lechuga, Tomates. 晚餐: The Gutsy Captain Kombucha Raspberry, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Patatas Cocidas, Mercadona Claras de Huevo, Cebollas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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