在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 105.00克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Свинина Запеченная в Соусе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Faberlic Фруктов-Ореховый Батончик Миндаль Клюква Эхинацея, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель, Капуста, Морковь. 晚餐: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки с Морковью и Геркулесом (Рецепт Ольгт Б.), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|