在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 104.76克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|