在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 145.59克.
早餐: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Joya Soya Кокосовое Молоко. 午餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Груша. 更多的......
|
稳定体重
|