在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 182.24克.
早餐: Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Buncis, Telur Rebus, Jawara Saus Sambal. 晚餐: Pepaya. 更多的......
|
稳定体重
|