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Pho3nix2018的日记, 2021年05月12日

Onward and downwards; go me, go you for being my support network🥳🙌🏾
65.8 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 5.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:
875 千卡 脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 72.49克.   午餐: Branston Pickle, Asda Turkey Sausages, Asda Free Range Medium Eggs. 晚餐: Asda Mushroom & Spinach Cheese Melts, Asda Spring Greens, Asda Courgettes, Tesco Baby Corn, Tesco Aubergine. 小食/其他: Cadbury Curly Wurly, Space Raiders Beef (13g). 更多的......
358 千卡 运动: 健美操 - 25 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

37支持者    支持   

评论 
Great job ! 
2021年05月13日 会员:: Kate Freckles
Thanks Kate 😊 
2021年05月14日 会员:: Pho3nix2018

     
 

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