在2014年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 95.85克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 194.36克.
早餐: Orange Juice, Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). 午餐: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 晚餐: Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Banana, Tea (Brewed), Tomato Soup. 小食/其他: Light Granulated Sugar, Merlot Wine, Double Cream, Cordial or Liqueur, Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Roasted Salted Peanuts, Gin Martini & Lemonade. 更多的......
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稳定体重
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