注册  |  登录

SergeiPanasiuk的日记, 2021年05月12日

820 килокалорий
Фетакса 66 гр
Яйцо варёное 1,5 шт
Фасоль красная 150
Зелёная 100
Сельдерей 100
Капуста 200
Огурец+перец 100
Йогурт 190
Лаваш 35 грамм
p.s. Налил кофе, стоит йогурт, и есть финики, и так хоче

查看饮食日历, 2021年05月12日:
2008 千卡 脂肪: 83.47克 | 蛋白质: 126.01克 | 碳水物: 209.92克.   早餐: Лаваш, Село Зеленое Молоко 3,2% , 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Капусты, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Фетакса. 午餐: Фундук Фундук, ВкусВилл Нут Отварной, Салат из Капусты, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), My Box Курица в Соусе Том Ям с Рисовой Лапшой , Соусе Терияки, Сельдерей, Ясо Окара, Главсуп Борщ с Курицей. 晚餐: Салат из Капусты, Сельдерей, Союшка Тофу Классический. 小食/其他: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% . 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SergeiPanasiuk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。