在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Semangka, Dancow Fortigro Vanilla, Sasa Saus Sambal, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Gandum, Telur. 晚餐: Apel Fuji, 1% Lemak Susu, Telur, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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