在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 121.52克 | 碳水物: 166.36克.
早餐: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Люля-Кебаб, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). 晚餐: Картофельное Пюре, Яблоко Зеленое, Магнолия Крылья Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|