在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Творожное-банановая запеканка. 午餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Белом Вине, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное рагу с сыром. 晚餐: Fish House Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Белом Вине, Heinz Фасоль Красная Консервированная. 小食/其他: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|