M_json的日记, 2021年05月12日

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在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.7 公斤

19支持者支持

Så ologiskt! Jag HAR skött mig den här veckan. 😢

2021年05月11日会员：: M_json

Muskler?

2021年05月12日会员：: Sissastina

Nej, så mycket muskler kan man inte få på en vecka. Tyvärr... Jag har kämpat stenhårt i några veckor men nu verkar inte kroppen vilja samarbeta. Hoppas verkligen att det släpper snart.

2021年05月12日会员：: M_json

Det kan vara vatten, ätit mkt kolhydrater, eller salt? Uppdaterat ditt dagliga behov i inställningarna, när du tappar vikt gör din kropp av med mindre kalorier

2021年05月12日会员：: AndersEo


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