在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 127.67克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 晚餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, L-Men Protein Crunch. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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