在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 42.00克.
早餐: Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Rote Paprika, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Gurke (mit Schale), Gutes Land Skyr Pur , Tomaten, Olivenöl. 午餐: Cocktailtomaten, Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Linessa Mozzarella Light, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. 晚餐: Grüne Erbsen (Gefroren), Milbona Skyr Pur, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|