在2014年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 40.40克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: Roshen Ромашка, Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 午餐: У Палыча Кулич, СПК Ветчина Балтийская, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). 晚餐: СПК Ветчина Балтийская, У Палыча Кулич, Вареное Яйцо. 小食/其他: Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|