imcarat0214的日记, 2021年05月12日

在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

37 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:

572 千卡

脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 31.95克 | 碳水物: 81.15克. 早餐: 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. 晚餐: 멸치볶음, 두부부침, 김치, 보리밥. 小食/其他: 산딸기, 매일 바이오플레인요거트, 바나나. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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