在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-原味, 豬肉包, 奇美 芋泥包, 木瓜, 香瓜, 西雅圖 濃淬深焙無加糖二合一, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 美國紅蘋果. 午餐: 全聯 茭白筍, 雞捲, 水煮肉片, 炒空心菜, 紅燒肉, 四季豆, 米飯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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