在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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113.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 219.67克.
早餐: Coffee, Pancake Syrup , Becel Margarine, High Protein Pancakes. 午餐: Salt , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Banana. 晚餐: Sour Cream, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Medium Salsa, Rotini/cheese/tomato, El Monterey Taquitos. 小食/其他: Reese Thins. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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评论
Water weight from my bruschetta - fest yesterday I think (hope 😉)
2021年05月11日 会员:: grammalaura
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