在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 115.24克 | 碳水物: 136.08克.
午餐: Domino's Pizza BBQ Chicken , Boni Zoete Mais, Rundergehakt (10% Vet), Lidl Sweet Chili Sauce, Kipkruiden, Regalo Augurken Zoetzuur, Tomaten, Boni Ijsbergsla, Paprika, Knoflookpoeder, Ajuin, Body & Fit Smart Wrap, Lidl Pastasaus, McEnnedy Burger Sauce, AH Knoflooksaus Magere Yoghurt. 晚餐: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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