在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 25.69克 | 碳水物: 60.89克.
午餐: Kıymalı Börek, Sütaş Süzme Yoğurt , Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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