FitTary的日记, 2021年05月11日

在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

135 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 50 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年05月11日:

822 千卡

脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 123.61克. 早餐: Limón, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate. 午餐: Carne de Cerdo, Cilantro, Limón, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. 更多的......

3501 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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