在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2372 千卡
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脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 139.82克 | 碳水物: 246.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 午餐: Магнит Яблоко, Гречка Вареная, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Чурчхела, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин Wild Wood Whey. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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