在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 14.38克 | 蛋白质: 20.40克 | 碳水物: 76.74克.
早餐: Banana Nanica, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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