在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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145.7 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 53.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 98.95克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Goiaba Vermelha. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Suco de Limão, Chuchu Cozido, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirolez Nutri + Whey Tradicional. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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