在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 128.83克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Oatly Havredryck Deluxe. 午餐: Coop Tzatziki, Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. 晚餐: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Arla Mellanmjölk 1,5%. 小食/其他: Coop Müsli Mixed , Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Rökt Skinka, Finn Crisp Original . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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